【PK体育官方合作课程】理工东苑有氧网球 - 正手2（周二）
关于课程的详细介绍，请查看社区中的帖子：
http://pksports.cc/forum/topic/56299be068d010831b10bf5a
本次课程：正手2
活动时间：2015年11月3日 晚7点-9点
活动地点：武汉理工大学东苑草地网球场
活动费用：30元每人，【PK体育在线报名支付，9折】
本次活动内容：
报名方式：请直接在该活动页面报名。
有氧网球课程总体安排：http://pksports.cc/forum/topic/56299be068d010831b10bf5a
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具体介绍：
写在前面的话，文字较多。想参与的或者想合作的建议看完：
PK体育合作网球课程是什么鬼，能解决什么问题？
针对网球培训市场混乱的局面，PK体育为广大球友以及初学者们推荐优秀的俱乐部以及教练课程，帮助解决球友在挑选网球教练时候都会出现困难。
PK体育合作课程均以官方的名义开课，每一次课均经过严格的把关，统一的价格统一的高质量课程等着你的参加。由经过层层筛选合作的俱乐部或者教练具体实施，我们承诺只要用户在参与培训课程过程中不满意的可以立即投诉并可以要求全额退款。【我们当然不会拿PK体育的口碑开玩笑啦，一切都是为了爱网球的你，官方课程将不辜负你对网球的每一份热情。我们会陆续推出合作课程的】
PK体育选择合作俱乐部以及教练是什么标准，怎么申请？
我们选择教练的标准不拘泥于有什么证、专业的背景、比赛奖项等等。我们有自己的选择方法：
1、首先要有足够的耐心，教练们都需要挣钱养家这一点我们能理解，但是糊弄学员随意了事我们是不能容忍的，也是我们优先考虑的；
2、专业能力，我们有专业的考核人员负责考核每一位合作教练的专业能力，我们的考核顺序是 比赛（打不好的人肯定教不好） - 模拟教学（会打了还要会教才好）；
3、价格，推荐价格方面大家不能承受的课程没有任何意义。参与每一次课程的价格均为：30元每人，每片球场限制6人封顶；
想合作怎么申请，一定区域只会合作一家的：
Just Call Me： 15827634361（厉剑，微信同号），这个事情我亲自负责
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一、什么是有氧网球?(CardioTennis)
参加有氧网球课程的会员不需要以前打过网球并且任何年龄层的人都能参加。在课堂上教练会带领学员做一些基础的网球相关练习和有氧运动。
二、为什么要参加有氧网球课程？
1.燃烧大量脂肪：在课堂上学员们的心率会持续不断的提升至有氧训练区（aerobic trainingzone），你的身体肌群将得到大量锻炼，就如同铁在高温下变成刚一般，因此1小时的课能燃烧700卡路里，相较于单纯网球双打的350和单打的500卡路里来说要高的多。
2.在快乐的环境下提高网球实力：有氧网球训练是个快乐的集体运动--不论你与他的实力差多少都能一起享受网球带来的乐趣，即使你在打网球，你的主要目的其实是锻炼你的身体，燃烧多余脂肪，而你的网球技术在你多次击打网球和多重挥拍的同时也就自然而然的提高了。
3.提高社交能力，认识更多朋友：有氧网球俱乐部不仅能提供一个快乐，有趣的环境去运动并燃烧大量脂肪，提升你网球的技术，更能认识更多的朋友，增加社交能力，对今后的人生产生重大影响。
三、课程形式
1、内容：有氧网球课程共分为四个阶段：热身，锻炼，网球练习和放松，而每个阶段都有三到八组不等的运动，而每组运动的持续时间都较短。
2、时间：每周二周四晚7:00-8:30（约1.5h左右），具体时间根据PK体育网站报名为准
3、地点：武汉理工大学东院贝斯蒂尔草地网球俱乐部（田径场东侧）
图示：
第一阶段：热身之丢球跑动
第四阶段：放松之高尔夫球